五十歲的女人怎麼過好夫妻性生活

俗話說的好「三十如狼,四十如虎」,那麼進入五十歲的女人怎麼過性生活呢?到了50歲之後女人是想過夫妻性生活還是不想過呢?50歲的女人還需要過性生活嗎?

有網友說:不知道是因為絕經的關係還是到了更年期,現在陰道變得很乾,性生活時感到痛。繼而也不想過性生活,而且好長時間不做愛,也沒有那種想的感覺,但老公就不一樣,所以我們就有了矛盾,老公說我沒情趣,老了,我想知道是不是50歲以後的女人就不需要過性生活了呢?

專家說法:不同年齡的性生活次數是不能機械地規定,一般以過性生活的第二天不出現明顯的疲勞,精神萎靡,腰酸乏力等現象,以不影響工作和學習為原則,主要根據個體的年齡,體質,性格等因素來決定.
一般來說,新婚夫妻每周以3—4次為宜,或者更多些;青壯年夫妻每周以2—3次為宜;中老年人40—49歲者以每月5—10次為宜;50—-59歲每月3—6次為宜;60—69歲者以每月2—4次為宜;70—79歲者以每月1—2次為宜;80歲以上每月2次或兩月3次為宜;總之應根據每個人的具體情況,自行掌握性生活頻度.

有些女性出現陰道乾澀,從而導致不想同房,原因在於降低雌激素水平而增高孕激素水平的因素,均可引起陰道乾澀。例如絕經期女性,卵巢功能低下,雌激素水平降低,以致陰道分泌物不足。又如哺乳期婦女,雌激素水平較低,加上哺乳,照料嬰兒,身心疲憊,性趣大減,也會引起陰道乾澀不適,排卵經期,孕激素水平升高,陰道也會幹澀

在性生活時只有在性興奮時,分泌的液體才會逐漸增加.如果性興奮不足,潤滑液便分泌得少甚至不分泌,出現陰道乾澀.如果平時性生活過程中前戲時間短於十分鐘,那麼陰道乾澀的原因可能就是因為性興奮不足.另外婦科炎症及內分泌失調也會導致陰道乾澀的情況。

建議:建議延長性愛的前戲時間,多找些可以使自己興奮起來的方法;性伴侶雙方應該經常交流,共同尋找有效的興奮途徑,身體興奮點等.病理情況下發現病因針對治療即可。

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