陽痿是不是和肥胖有關

勃起功能障礙

據估計,多達3000萬美國男性經歷過某種形式的勃起功能障礙(ED)。然而,當你在勃起或維持勃起方面遇到問題時,沒有數據能讓你感到安慰。在這裡,學習一個常見的原因ED和你可以做什麼來治療它。

勃起功能障礙的症狀

ED的症狀通常很容易識別:

你突然就不能勃起了或者
你也可能會經歷性欲下降。

ED的症狀可能是間歇性的。你可能會經歷幾天或幾周的ED症狀,然後得到解决。如果你的ED復發或成為慢性病,尋求醫療幫助。

勃起功能障礙的原因

ED可以影響任何年齡段的男性。
然而,隨著年齡的增長,這個問題通常會變得更加普遍。

ED可以是由情緒或身體問題引起的,也可以是兩者的結合。ED的生理原因在老年男性中更為常見。對於年輕男性來說,情感問題通常是導致ED的原因。

一些身體狀況會阻礙血液流向陰莖,所以找到確切的原因可能需要一些時間和耐心。ED可能由以下原因引起:

• 損傷或生理原因,如脊髓損傷或陰莖內瘢痕組織

• 前列腺癌或前列腺肥大的某些治療方法

• 疾病,如荷爾蒙失調、抑鬱、糖尿病或高血壓

• 藥物或藥物,如非法藥物、降壓藥、心臟藥物或抗抑鬱藥

• 情緒原因,如焦慮、壓力、疲勞或關係衝突

• 生活方式問題,如酗酒、吸烟或肥胖

• 肥胖和勃起功能障礙

• 肥胖會新增罹患多種疾病或疾病的風險,包括ED。

• 心臟病

• 糖尿病

• 動脈粥樣硬化

• 高膽固醇

所有這些情况都可以單獨導致ED。但是再加上肥胖,你體驗ED的機會會大大新增。

幫助减肥

减肥可能是恢復正常勃起功能的最好方法之一。一項研究發現:

參與减肥研究的男性中,超過30%的人性功能恢復正常。

這些人在兩年的時間裏平均减掉了33磅。除了體重減輕,這些男性還表現出氧化和炎症標誌物减少。

相比之下,對照組中只有5%的男性勃起功能恢復。

研究人員沒有依靠任何藥物或手術來實現减肥。相反,這組人每天攝入的熱量减少了300卡路里,並新增了每週的運動量。少吃多動的方法可能對那些正在尋找ED和其他身體問題答案的男性非常有益。

額外的好處是,减肥的男性可能會增强自尊,改善心理健康。總之,如果肥胖的同時有患有ED,那麼減肥是結束ED的一個有效方法。

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