自慰和勃起功能障礙的關係

自慰和勃起功能障礙的關係

人們普遍認為手淫過度會導致勃起功能障礙(ED)。勃起功能障礙發生在你無法勃起或維持勃起的時候。這是一個沒有事實根據的認知。自慰不會直接導致男性勃起功能障礙。

這個觀點忽略了手淫的複雜性以及勃起功能障礙的生理和心理原因,其中許多與手淫或色情無關。

研究表明
一項研究觀察了一個男人的案例,他認為他的自慰習慣導致他無法勃起,無法完成他的婚姻,這幾乎導致了離婚。他最終被診斷為重度抑鬱症。最後根據這個診斷,加上性教育和婚姻治療,使得這對夫婦在幾個月內重新建立了性關係恢復了婚姻狀態。

一些研究表明,頻繁地對色情作品手淫會讓你對特定的意象和身體親密感不敏感,從而導致ED。已經研究了色情對神經系統的一些影響。然而,現時還沒有研究證明觀看色情電影會導致身體反應,從而導致ED。

另一項研究觀察了接受行為療法的夫婦中的男性,以改善他們的溝通和對彼此性習慣的理解。研究結束時,參與者對ED的抱怨减少了。雖然研究中沒有提到手淫,但它表明伴侶之間更好的交流可以幫助ED。

男性勃起功能障礙的真正原因是什麼?

勃起功能障礙有多種生理和心理原因。在某些情况下,這兩種情况都可能發生。

物理原因包括:

• 過度飲酒或吸烟

• 高血壓或低血壓

• 高膽固醇

• 肥胖

• 糖尿病

• 心血管疾病

• 多發性硬化(MS)或帕金森氏症

心理原因包括:

• 親密關係中的壓力或困難

• 個人或職業生活中的壓力或焦慮

• 抑鬱症或其他相關心理健康狀況

多達90%的男性和80%的女性聲稱他們在人生的某個階段自慰過。

一些證據甚至表明自慰對身體有益。

 

預防教育

你可以改變生活方式來幫助你的勃起功能障礙,包括:

• 每天鍛煉30分鐘

• 避免吸烟或其他煙草製品

• 避免或减少飲酒量

• 冥想或從事減輕壓力的活動

如果你有導致ED的情况,和你的醫生談談如何處理。每年至少做一次身體檢查,服用任何處方藥,以確保你盡可能健康。

治療ED

勃起功能障礙的治療方案取決於勃起功能障礙的原因。勃起功能障礙最常見的原因是陰莖動脈的血流量不足,囙此有很多治療方法可以解决這個問題。

藥物

威而鋼、艾力達和犀利士等藥物是ED最常見的治療藥物。這些藥物可能會有一些副作用,包括胃痛、頭痛和臉紅。它們還可能與其他藥物以及高血壓、腎病或肝病等病症發生危險的相互作用。如果你擔心藥物的相互作用,和你的醫生談談。

如果血液流動不足導致ED,陰莖泵可以用來治療ED。泵使用真空管從陰莖周圍吸出空氣,通過讓血液進入陰莖導致勃起。

手術

兩種類型的手術也可以幫助治療ED:

陰莖植入手術:你的醫生插入一個由可彎曲或可充氣的棒製成的植入物。這些植入物可以讓你控制何時勃起,或者讓你的陰莖在勃起後保持堅挺。

血管手術:你的醫生會對你陰莖裏的動脈進行旁路手術,這些動脈阻塞會阻礙血液流動。這種手術遠沒有植入手術常見,但在某些情况下可能會有所幫助。

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