ED真的和心理因素有關嗎?

勃起功能障礙(ED)是指無法獲得或保持足够的勃起强度來維持性功能。這是一個常見的性問題,影響著美國多達3000萬的男性。大多數ED病例都有生理原因,如心臟病、糖尿病和肥胖症。生活方式的選擇,如吸烟和飲酒過量也會導致ED。但對一些男性來說,心理問題是問題的根源。

 ED的心理原因

導致ED的心理問題並不容易發現、診斷和治療。ED最常見的心理原因包括:

 

焦慮

心理問題有真實的生理影響。例如,許多人認為焦慮存在於你的大腦中。但是焦慮會導致心率加快、血壓升高和疲勞。這反過來又會影響你的性生活。事實上,焦慮是ED最常見的心理原因之一。

壓力

每個人在生活中都會經歷壓力。有時候,壓力可以作為一種强大的動力。但是即使是簡單的壓力——比如明天的工作報告——也會影響你性生活中的表現。你的壓力越大對你性生活的影響程度就越大。

 

抑鬱症

抑鬱症通常是由大腦中的化學物質失衡引起的。它可以影響性欲和性功能。然而,對於男性來說,抑鬱症並不總是一個簡單的診斷。據美國國家心理健康研究所(National Institute of Mental Health)稱,許多男性不認識抑鬱症的症狀,一些男性不願尋求幫助。

 

好消息是,大多數男性將恢復正常,重新獲得健康的性興趣,並通過適當的抑鬱症治療來解决他們的ED問題。

 

感情問題

如果你和你的伴侶一直在爭吵,沉默並不是你唯一會經歷的事情。感情上的麻煩會影響你的性生活。

爭吵、溝通不暢和憤怒會影響你的性欲和性功能。和你的伴侶一起解决這些問題可以幫助你緩解ED的症狀。

如果你在解决人際關係問題上有困難,可以找個心理諮詢師或治療師幫忙。

對性功能障礙的恐懼

當你第一次經歷ED時,你可能會擔心你永遠無法恢復正常的性功能。這會導致恐懼或自卑。這些感覺可能會影響你下次做愛時勃起或保持勃起的能力。

這種經歷的影響會一直持續到你去看醫生找到治療方法為止。一旦你找到了正確的治療方法,你對性功能障礙的恐懼就會消退。