能夠增加你們性生活的四技巧

當談到性時,即使是最忠貞不渝、一頭紮進愛河的夫妻,也可能經歷一段很少發生或根本不發生親密關係的時期。通常,這有一個顯而易見、合乎邏輯的理由——比如,孩子的出生,或者雙方都感到有壓力的經濟挫折。

但是缺乏身體上的親密關係會給一段感情帶來很大的壓力,所以為了防止出現最壞的影響。首先要確定問題不是由於身體問題(例如,勃起功能障礙,或性交時的陰道疼痛);如果情况似乎是這樣,受影響的伴侶應該去看醫生。

 

如果你們兩個都正常工作,而且你們都對性生活低迷感到不快,那麼有很多事情你們可以一起做,來調調節一下。這裡有一些方法,對於那些發現自己處於同樣境遇的其他夫婦來說很有效。隨時改變任何吸引你的東西,以適應你自己的感情和生活方式。

一. 做點新鮮事

這可能只是你和/或你的伴侶好奇或者一直想嘗試的東西。嘗試不同的姿勢或者在臥室以外的地方做愛。它可以是你的廚房,淋浴,你後院的吊床,你汽車的後座,或者旅舘。

如果你追求刺激的實驗想法,那麼親自或在網上買一些性玩具,或者玩安全形式的束縛(例如,眼罩或手銬)也是一個不錯的辦法。

此外,考慮非性追求。有時,一起開始一項新的愛好可以僅僅通過打破日常例行公事和允許你們一起擁有不同類型的經歷來激發對親密關係的重新興趣。

 

二.觀看色情網站

有很多可供選擇的,而且很多都是針對一夫一妻制的異性戀和同志。和情人一起看色情電影可以讓你們倆立刻進入情緒。它也可以是一個極好的性感想法的來源,嘗試,所以它可能值得獨自偷看一下,如果你正在尋找一些新的驚喜,你也可以考慮和你伴侶一起看色情影片進行探討。

 

三.言語上的刺激

當然,如果你們中的任何一個有這種傾向,並且知道你們會發現聽到所愛的人在做愛時說出某些話或短語會讓你們激動,這就意味著說髒話有助於你們增加你們性愛的刺激程度。但這也意味著你要更關注伴侶的感受,觀察在說怎樣的髒話的時候伴侶的反應是最好的,有時候女人很容易害羞,這時候就需要你去區分是因為害羞還是不喜歡的情緒了。
然而 ,與此同時如果你不表達你希望被觸摸的皮膚或地點,這不僅僅是對你在性生活中對自己快感的欺騙,還剝奪了你的伴侶知道他或她讓你感覺很棒的激動權利,如果說話真的太難了,那麼試著用你的行動去讓伴侶感知你的情緒。

 

四.合理安排性計畫

自發性可能被高估了。如果你和你的伴侶總是在等待一個完美的時刻或者情緒來襲,你可能會等很多時間,所以坐下來一起想想什麼時候你們都有時間做愛,然後把它寫在你的行事曆上。

而且,不要只選擇日期和時間,而要製定更具體的計畫:選擇一個地方,一個房間。通過事先盡可能多地設定情境,你也可以播下期待的種子,在你們走到一起的時候,這種期待會開花成完全的覺醒。