陽痿怎麼辦?陽痿怎樣治療?

陽痿怎麼辦?男人陽痿最痛苦了,男性朋友談虎色變的陽痿該怎麼辦呢?有什麼好的治療方法呢?這可不僅僅是關係到男性的尊嚴,還關係到你一輩子的幸福呢。那有什麼有效的方法能治療陽痿呢?

陽痿怎麼辦? 1、中醫治療

中醫上認為,陽痿是由於肝腎雙虛,要想治好的話就要驅寒補腎,這樣的話呢可以破除肝經的瘀滯,以達到補肝的作用。那麼在中醫中常用來治療陽痿的藥物有海螵蛸、五味子等等。

陽痿怎麼辦? 2、心理治療

在心理療法中呢,患者的妻子起著很重要的作用。因為妻子的配合可以更好的讓患者積極去面對,這個時候患者最需要的就是妻子的體諒而不是一味的埋怨,同時妻子也應該對患者表示關懷和包容,這樣的話是可以很好的緩解患者的緊張、焦慮甚至是愧疚。這樣做的話可以盡快幫助患者樹立好自己的信心,積極配合治療,趕走陽痿早洩的陰影。

陽痿怎麼辦? 3、合適的避孕套

有些朋友可能覺得不太相信,避孕套?你在跟我開玩笑吧。其實採用圓緊口型的避孕套呢,首先可以壓迫陰莖的根部皮下組織的靜脈回流,使陰莖的前端充血,那麼龜頭部的感覺呢就會更加的敏感,緊接著對大腦的興奮也是有所提高和增強的。所以也可以避免早洩。

陽痿怎麼辦? 4、自我鍛煉

患者可以利用自己身體的特點來進行治療,比如說清晨陰莖自然勃起的規律,患者可以進行一些適當的訓練,然後呢在清晨進行一些性生活的話是比較容易成功的,這樣的話一來可以訓練自己的持久度,二來也可以提高自己的自信。

陽痿怎麼辦? 5、藥物治療

治療陽痿的口服藥有威而鋼、犀利士、樂威壯等。威而鋼Viagra是由美國輝瑞公司研發的一種口服治療ED的藥物,有效成分為Sildenafil(西地那非)。最初,作為治療心絞痛的藥物,後來在臨床試驗中發現對治療男性勃起功能障礙更加有效。該藥物開創了男性性功能障礙的藥物治療的新時代。

男人如何壯陽

男人壯陽方法有哪些

壯陽,中醫名詞,指通過氣功、飲食、藥物、針灸、按摩、運動等手段提高男子陽性氣息,達到提高腎陽、強陽健體、提升性能力的目的,男性壯陽是男性追求更高生活質量的一種表現。

1、要適度運動

保持好體力:走路、游泳、爬樓梯、打網球是最適合男人的好運動。

2、要增強自信心

權力是最好的壯陽藥。做好生涯規範、好好調適自我,才能夠把最好的自己獻給另一半。

3、要戒絕菸酒

陰莖上有許多超級細的微血管,這些微血管負責陰莖的健康。菸酒一多,微血管循環就會受傷,影響生殖能力。

4、要定期體檢

與醫師密切合作,很多藥品會讓削弱生殖能力,所以有問題時,請速向男性門診報到。與此同時在選擇藥物前,一定不要忘記利用免費諮詢。

5、要均衡營養

六大類飲食不可少,金字塔飲食原則要遵守,果、蔬、奶、蛋、雜糧、肉齊全才有效。

6、要增強體力的男性食品

腰果、全麥麵包、雞蛋豆腐的攝取量有助於增強體力。有特殊需求的人、可以參考何首烏、人蔘、冬蟲夏草的藥膳做法,但是切記要配合個人體質。想要換口味,來點大蒜醉蝦、白酒生蠔也不錯,但是千萬要選用新鮮衛生的海產食品。

7、安全性地選擇男性產品

對於男性產品的選擇一定要注意這樣兩點,第一要安全,無副作用;第二,效果要顯著。

自我按摩壯陽方法

按摩陰囊具有強化男性精力之效。為提高男性性功能,養成用手直接按摩陰囊的習慣是其方法之一,時常按摩,睾丸便會改善循環。由於可經常不斷地供給睾丸以新鮮血液,當然會增強睾丸功能,提高男性精力。

按摩可一日一次,每次2-3分鐘即可。如果時間過長,刺激過強,反而會使睾丸功能低下。

盲目壯陽的危害有哪些

理應默認,一個別性存活的實力,是隨著年紀的增長和身子的衰老而漸漸下降的。壯陽藥的危害分外是男性在65歲、女性在50歲以後,這種下降尤為顯著。因為上述補腎壯陽藥,多數由鹿茸、淫羊霍、胡蘆巴、補骨脂、鎖陽等藥物及某些動物的睾丸(藥名叫“腎”)、陰莖(藥名叫“鞭”)等成分湊集。

壯陽藥的危害,像這方面藥物為溫熱燥性,久服後易發生舌乾口燥、口渴多飲、鼻咽整潔、眼紅牙痛、鼻出血、咯嘔血痰、大便乾結、腹脹腹痛、肛裂、痔瘡復發、低熱、失眠多夢、苦惱易怒、血壓攀升等一系列毒副作用。原患有高血壓病者,甚至會產生藥物中風,危及生物。市場上的某些壯陽藥含有雄性激素,服用後雖能取效一時,但久服易致肝癌。壯陽藥的危害是笨重,能成立晚年人性存活實力下降的前因,除前所述生感性衰老這一法則因素外,還受吸煙、飲酒及服藥治病等繁多因素的攀扯壯陽藥的危害。

長期吃壯陽藥的副作用

1、依賴性。吃的時間長了後就有可能造成藥物的依賴性,過性生活必須要吃藥,不吃藥就不能過性生活,很苦惱。

2、過敏。有有的人對一些壯陽藥非常的敏感,服用了以後感覺到異常的強大,可是陰莖居然持續勃起不退,有的甚至持續數天,這種情況是非常危險的,如果持續的時間過長可能造成陰莖的壞死,遇到這種情況應該馬上到醫院就醫。

3、造成不育。這個情況不好定義,不過在臨床上確實出現過這種情況。

4、血壓減低:血壓大大減低,有時有可能威脅到生命。

5、頭痛:臨床測試中發現,約有13%的人吃藥後有頭痛症狀,且服用劑量越大頭疼愈烈,這種情況應該停止服藥。

6、產生幻覺:約有3%的吃藥者可發生短暫的視力恍惚,有的還會浮現瞅見藍光的幻覺發生,這種情況是短暫的,如果出現這種情況應該更換壯陽藥。

7、發燒和發熱,這種情況比較常見,過一陣子就會消失。

男人吃什麼壯陽

1、牛肉配土豆

牛肉營養價值高,能強健脾胃,冬天吃牛肉,還能暖胃,但牛肉纖維粗,會刺激胃黏膜,放些土豆保護胃,而且土豆的營養也很好;牛肉加芋頭,補中益氣,能緩解便秘。

2、羊肉配生薑

羊肉補血溫陽,生薑止痛祛風濕,相互搭配,生薑祛羊肉的腥羶味,幫助羊肉發揮溫陽祛寒的功效;羊肉加山藥補血、強身、通便;加香菜開胃、壯陽。

3、魚肉配豆腐

魚肉中蛋氨酸含量豐富,苯丙氨酸含量少,而豆腐卻相反,兩者一起吃,可取長補短,豆腐含鈣較多,正好藉助魚體內維生素D,提高人體對鈣的吸收率,適合老年人和孕婦食用。

4、雞肉配栗子

雞肉可以增強人體的造血功能,栗子重在健脾,有利於吸收雞肉的營養成分,最好選老母雞湯煨栗子。

5、鴨肉配山藥

老鴨可補充人體水分、補陰、消熱、止咳,山藥的補陰之力更強,與鴨肉伴食,可消除油膩,補肺。

6、豬肉配洋蔥

洋蔥能促進脂肪代謝,降低血液黏稠度,減少吃豬肉脂肪高的副作用,豬肉屬於“百搭”葷菜,配冬瓜、百合,有潤腸效果;加海帶,祛濕止癢;加南瓜,降血糖;加豆苗,利尿、消腫。

哪些“壯陽食物”沒有壯陽效果

據美國MSNBC網站報導,美國性學專家近日研究發現,5種最常見的壯陽食物效果值得懷疑。

誤解一:香料提神助興。

源自亞洲的很多香料被人認為可以挑起性慾。然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會博士艾倫·荷西指出,據測量顯示,使用香料後,陰莖與陰道的充血程度並沒有太大變化。

誤解二:辣椒以形補形。

印度、南美洲很多人認為,辣椒外觀類似男性陽具,味道辛辣刺激,正像如火的愛情。實際上,辣椒所含的物質只有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用,與壯陽沒有任何關係。

誤解三:松露是“愛之味”。

古希臘人和羅馬人深信松露具有壯陽作用,這種觀點影響了很多現代歐洲人。但是據美國著名松露研究專家詹姆斯·特雷普揭露,松露含有的麝香味只能促使豬發情,沒有證據表明對人有壯陽效果。

誤解四:巧克力提“性”趣。

也許是情人節的關係,人們習慣把巧克力與愛情聯繫在一起。但在心理學者及性保健專家林達·戴維勒的研究中,巧克力的主要成分是可可,能抗氧化,降血壓,但絕不可能讓人一夜神勇。

誤解五:牡蠣是催情劑。

牡蠣是歐美人崇尚的催情美食,調查顯示,25%的人認為它有催情作用。但從營養角度來說,牡蠣中含有大量礦物質以及微量元素鋅,只能幫助提高系統免疫力,提升性慾是絕不可能的。

睡眠不足或嚴重損傷性能力

通常,男性在做夢期間會出現無意識的勃起現象,女性則可能出現陰道潤滑,兩性此時都容易出現有關異性、性幻想以及性生活的夢境,基本性能力得到鍛煉和維持。如果每天睡足8小時,有利於性能力的保護;相反,如果睡眠毫無規律,就會導致男性清晨無勃起、女性缺乏陰道潤滑,基本性能力就會出現問題。

對於男性來說,腦電波掃描及動物實驗都顯示,性生活后他們往往睡得更快、更香甜,甚至可以說,有性愛的夜晚讓他們不會失眠。因此,一些醫生已經把改善性生活質量作為治療失眠的藥方之一。

如果睡眠時間不夠,人也很容易喪失性熱情。英國倫敦大學的調查證明了這一點。通常有小於5歲孩子的父母最缺覺,性愛頻率最少,其過程也總伴隨著不安和焦慮。而在增加了他們的睡眠時間后,情況就大大改善了,就連他們日常對視的眼神也充滿了溫情。充足的睡眠、飽滿的精神,讓他們更放松,體力更好,性生活也更和諧。專家表示,如果要用睡眠來維持旺盛的性能力,最佳狀態是保持7~8個小時的睡眠時間。

此外,夫妻的睡姿也很有講究。美國性愛專家建議,性生活后,丈夫可從身后環抱著妻子入睡,使雙方身體充分接觸,又不壓迫心臟,能讓女性產生最大的安全感,有利於促進夫妻感情和睡眠質量。

3個西瓜真相當於1粒壯陽藥?

近日來,一則「吃西瓜等於服壯陽藥」的新聞頻見報端。美國這項最新研究結果稱,西瓜中的瓜氨酸能使人體產生一種化合物,幫助放松血管,這與男性性功能障礙治療藥物的基本功能類似。研究還說,吃「三個西瓜等於一粒壯陽藥」。「近年來,關於食物壯陽的新聞屢見不鮮。但食物壯陽的可操作性不強,很難起效。」中國醫學科學院西苑醫院男科主任郭軍認為。

食療不等於藥補

郭軍指出,中國人大多堅信「藥補不如食補」,因為他們覺得,食物不會像化學合成藥物那樣有毒副作用。然而,需要注意的是,食療和藥療是不可以互相替代的。藥物治療往往需要一定的病理基礎,有效濃度應達到一定的量,有時劑量非常小的藥物被人體吸收后,就能產生效果[推薦:揭秘末代皇帝壯陽藥方]。而食物缺乏這種偏性,要達到同樣的作用,需要的量就太大了。

吃西瓜無法等於服壯陽藥

就拿「吃西瓜等於服壯陽藥」來說,二者只是在成分的性質上相同,如果想要達到服藥效果,就需要吃大量西瓜。拿「3個西瓜等於一粒壯陽藥」來說,即使有那麼大的胃能吃那麼多,但西瓜屬於「生冷食品」,吃多了會傷脾胃,導致食欲不佳、消化不良及胃腸抵抗力下降,引起腹脹、腹瀉。

食補可以滋補身體,增加睪丸激素形成所需要物質

如今盛傳的某些食物具有壯陽功效,其功效到底有多大,可行性如何,都沒有大型臨床研究給予證實。「有些餐館愛用各種動物的鞭做噱頭,其實,這些都沒什麼用。所以,我不會對患者說,你吃什麼東西就可以壯陽,這不科學。」郭軍強調說。

當然,在日常生活中,適當吃些食物,用以滋補身體還是可行的。「各種食物的出處環境不同,所以其本身的微量元素含量會有偏頗,這可以補充人體所需。」如魚、蝦、貝及海藻類含豐富的鋅,鋅是形成睪丸激素的重要物質,也是女性生殖器官分泌潤滑液不可缺少的元素,應該多補充。雞蛋含有8種人體必需的氨基酸,可強精益氣、提高精液質量、增強精子活力。但要注意的是,它是對精子有好處,對壯陽就未必了。

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常按4大男人穴補腎壯陽

常按4大男人穴補腎壯陽

搓耳

推薦指數:★★★★★

按摩耳廓能調節腎的功能。

用搓熱的兩手心搓揉耳廓,然后用拇指和食指搓揉耳廓3分鐘,再用兩手交替經頭頂拉扯對側耳廓上部12~18次。

搓腰

推薦指數:★★★★★

腰為腎府,刺激腎俞穴和命門穴可壯腰健腎。

將兩手搓熱,捂於雙側腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1.5寸)上,再以命門穴(腰部,當后正中線上,第二腰椎棘突下凹陷處)和腎俞穴為中心,左右搓腰,也可上下搓。

擦丹田

推薦指數:★★★★

此丹田即下丹田,與人體生命活動關系最為密切,可健脾益氣,柔肝補腎。

將兩手搓熱,右手掌心捂於右側恥骨結節外上,距正中線約2寸的「氣沖」穴處,左手掌心沿大腸蠕動方向繞臍做圓周運動。

擦涌泉

推薦指數:★★★★

涌泉為足少陰腎經井穴,中醫認為體內腎經的經水是由此外涌而出的,故可開竅寧神,交通心腎。

以涌泉穴(在足前部凹陷處,第二、三趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處)為中心,用左手中食指稍稍用力擦右足心,再以右手擦左足心,令腳掌發熱即可。

幾點泡腳最補腎

絕大部分人都知道泡腳有好處,但也有很多人不知道,在不同的時間段泡腳,起到的作用略有不同。湖南中醫學院教授李文海建議,如果想護腎,最好選擇在晚上9點左右泡腳,效果最好。

之所以選擇這個時間段補腎,是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰,在此時泡腳,身體熱量增加后,體內血管會擴張,有利於活血,從而促進體內血液循環。同時,白天緊張了一天的神經,以及勞累了一天的腎臟,都可以通過泡腳在這個時候得到徹底放松和充分的調節,人也會因此感到舒適。

「熱水泡腳不但可以起到滋腎明肝的作用,還有利於提高睡眠質量。」如果泡完腳后,再適當做幾分鐘足底按摩,對身體的血液循環更好,臟腑器官也更能得到進一步的調節。泡腳后,建議不再進行其他活動,隔數分鐘即入睡,補腎效果更佳。

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老人亂用壯陽藥易陽痿

有些老人雖然老了,但是對性生活還保有樂趣,所以他們還會有定期的性生活,只是沒有年輕的、時那麼頻繁而已。有些身體素質比較差的老人還想進行性生活,他們只能通過服用壯陽藥來壯陽才可進行性生活,可是如果老年人壯陽藥服用越多只會加重陽痿現象。下面大家跟小編一去去了解吧!

近年來,老年人服用壯陽藥或渴求服用壯陽藥的人數不斷增加。應該說,適量服用壯陽藥對健康和延緩衰老有利,因為正常的性生活能促進人體新陳代謝,有益心身健康。

但老年人一定要慎重服用壯陽藥,切記不能過量。一方面,老年人多有高血壓、心腦血管疾病、糖尿病等基礎疾病,過量服用易致嚴重後果;另一方面,老年人臟器功能減退,藥物在體內代謝減慢,儲存時間長,藥物作用強,過量服用使副作用大大增加。

當前的“壯陽藥”大體分為三類:一類是以治療性功能障礙為目的的藥物;另一類是用於滋陰壯陽、強身健體、偏重調節人體陰陽平衡的性保健藥品;還有一類是用以加強興奮、刺激性活動、增加性反應的藥物。

凡“壯陽”之藥多溫熱燥烈,如果是腎陽虛衰者,只有在醫生指導下正確地適當服用,才有可能使減退的性功能得到某種程度的恢復。若為陰虛火旺者,服用則如火上澆油,會出現各種弊端。

西藥中的“威而鋼”更有諸多副作用,不少50歲以上的陽痿病人患有心血管病、糖尿病等疾病,服用“威而鋼”後可能會掩蓋真正的病情。因此,有心血管病傾向的人必須慎用“威而鋼”,以免誘發心髒病或導致中風。

因此,老年人養“性”應遵循如下原則:一是不要強求,因人而異,順其自然;二是不要著急,慢慢來,盡可能使性生活和諧,即使失敗,也不灰心;三是不要故意中斷。四是要多追求心理需要,可採用接吻、擁抱、互相傾訴等非直接性交方式的性活動。

老年人要知道自己的身體不如年輕人的身體了,所以性生活要節制,如果真的不行,可以通過食用麗江破壁瑪卡片來調理,經過破壁處理的瑪卡更適合老人食用,吸收好效果佳。

男人陽痿 是心病更是身病?

對男人而言,勃起功能障礙(ED)是指陰莖持續不能達到或維持勃起,以得到滿意的性生活。ED按其程度可分為輕、中、重三度。由於人們缺少對ED常識的了解,使許多ED患者背上了沉重的思想包袱,影響了正常的家庭生活,本人也往往變得性格孤僻和易於暴躁,從而影響到人際關系。

雖然以前認為心理因素是ED的主要病因,但目前的認識是,對大多數男性來說,ED與許多疾病(糖尿病、心血管疾病、高血壓、高血脂)、藥物、外傷及手術等有關。ED也是一種身心疾病,如果長期的心理性ED得不到及時、合理的治療及心理輔導,病情將加重,并逐漸轉變為器質性ED。與此同時,慢性基礎性疾病的發病率在人群中逐漸增高,特別是中老年男性,這將極大地影響其性功能和陰莖勃起狀態,如糖尿病患者,其ED患病率可高達80%以上,且大多數為中重度ED。

蕊紅的丈夫開始時為輕度ED,最明顯的證據為晨間有勃起并可完成夫妻生活。隨著時間的流逝,以及來自蕊紅的無形壓力,兩者匯集一起,共同促進了蕊紅丈夫勃起功能的進一步下降,自此一蹶不振。與此同時,蕊紅意識到問題的嚴重性,要求治療,因其丈夫拉不下面子,不愿去醫院求治,只能通過中藥補腎和食補壯陽。由於得不到正規醫院的診斷及治療,病情被一再耽擱,以致成為重度ED患者。

日月同樣是ED患者,而其妻子也處於性需求高峰。雖然患者自訴突然出現性功能障礙,仔細分析,可以發現其病因比較明確,過程也不是突然而至。日月隨著職位逐漸提升,特別是擔任財務總監后,工作勞累、應酬繁多、醉酒無數,同時運動少,腰圍越來越粗,體檢查出酒精肝、高血壓。這種生活和飲食習慣造成酒精肝、高血壓等疾病,可明確引起ED。綜合上述情況,可考慮其為繼發性ED,以器質性ED的可能性較大。

日月夫妻的應對方法,值得提倡的有兩點:一是溫柔善良的妻子沒有一味埋怨,反而安慰、鼓勵患者;二是雙方相互理解并認識到問題所在,同時積極治療。需要改進的是:不要盲目進補,應改變其不良的生活和飲食習慣,加強體育鍛煉,同時積極治療脂肪肝、高血壓等原發病。當然,還需要到正規醫院男性科作相應的檢查,以獲得醫師的合理建議及治療措施。

ED的病因可以分為器質性、心理性和混合性。雖然男性隨著年齡的增長,性功能也逐漸下降,但在未出現ED前可通過積極措施延緩其進程,如保持良好的生活習慣:戒煙、不酗酒、不縱欲、加強鍛煉、增強體質、增進夫妻情感、提高生活情趣以及不過分勞累等。

ED來臨前是有許多先兆的,如再次勃起間隔時間明顯延長、晨間勃起次數及硬度減少或降低、勃起啟動時間增加、停止刺激后陰莖很快疲軟且勃起硬度降低等。

中年男性出現ED后,應積極、主動到醫院求診,做到合理飲食、戒煙酒、加強鍛煉。如有嚴重影響性功能的原發病須早期積極治療,合理用藥,不宜盲目進補。

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導致ED的幾類原因

北京大學人民醫院教授王曉峰在第五屆中國男科論壇上所做的《勃起功能障礙診治進展》報告中引述的中國11個城市門診ED患者流行病學數據顯示:中國內地男性ED(勃起功能障礙)總患病率已達到26.1%,40歲以上人群患病率為40.2%,而患者的求治率僅為17%。而性自信、健康的性自豪與性自尊已被列入ED治療的新目標中。

這些藥可能導致ED

北京大學人民醫院男科副主任醫師張國喜說,有些藥物也有可能導致不舉。比如治療前列腺的藥物(有時也用於治療脫發)。因為其抗雄激素作用,有些人吃了會出現勃起不好;其他的藥物例如抗焦慮抑郁的藥物、鎮靜藥。服用抗抑郁藥如果出現勃起不好建議調整用藥為曲唑酮后可能獲益。抗高血壓藥因能降低血壓,降低陰莖灌注壓,而使陰莖動脈供血不足導致陽痿。

糖尿病患者易出現ED

解放軍總醫院內分泌科竇京濤介紹,40%~60%的糖尿病患者伴隨不同程度的性功能下降,其中男性多表現為勃起障礙(ED)。因此,糖尿病ED患者在堅持降糖降壓治療的同時,還要積極預防、治療ED,可服用一些調整植物神經功能和改善身體微循環的藥物。最好到專科醫師那裡就診,明確診斷。

無性也會患ED

有不少人認為,ED是有性生活的人的病,沒有性伴侶和性生活,就不存在ED的問題。門診上經常有人問:沒有性生活,但就是感覺陰莖勃起不好,需不需要治療?臨床觀察顯示:如果三個月以上沒有性生活,也沒有滿意的勃起,有可能導致男性勃起功能衰退、陰莖海綿體萎縮,從而導致ED。我們稱之為「無性ED」。患者不僅影響其婚戀等正常生活,更會加重ED病情。

騎車過量加大ED風險

有研究抽取騎車與不騎車的兩組數據進行比較,結果表明,在排除年齡、吸煙、抑郁、慢性疾病、體力狀況等因素之后,每周騎車超過3小時是ED的獨立的危險因子,若少於3小時則與ED無關,原因可能是適度騎車運動鍛煉了心血管,從而保護了勃起功能。

健康時報特約專家馬曉年說,要避免狹小車座對會陰組織的壓迫,最簡單的方法,就是車座前端向下傾斜10度,前端的壓力將比水平時減少44%,這樣男性會陰部承受的壓力就會大幅減小。此外,要盡量控制騎車時間,應做到騎1小時,推行10分鐘。

嚴重貧血或出現ED

貧血對性功能的影響是多方面的,如貧血時,血中紅細胞減少,血紅蛋白濃度降低,其攜氧能力就會減弱,從而造成組織、細胞中氧的供應減少,性器官的功能自然會發生異常,嚴重的貧血可出現陽痿(ED)、早洩、性欲減低等性功能下降的表現。

健康自測:你ED了嗎?

您在過去3個月中:

1、對獲得和維持勃起有多少信心?

無(0分);很低(1分);低(2分);中等(3分);高(4分);很高(5分)

2、受到性刺激后,有多少次陰莖能夠堅挺進入女人的私處?

沒有嘗試性交(0分);幾乎沒有或完全沒有(1分);很少、幾次(2分);有時中等(3分);大多時候高(4分);幾乎總是或總是很高(5分)

3、性交后,有多少次能在進入陰道后保持陰莖勃起?

沒有嘗試性交(0分);幾乎沒有(1分);很少、幾次(2分);有時(3分);大多數時候(4分);幾乎總是或總是(5分)

4、保持勃起至性交完畢有多大困難?

沒有嘗試性交(0分);非常困難(1分);很困難(2分);困難(3分);有點困難(4分);沒有困難(5分)

5、當您嘗試性交時,有多少次感到滿足?

沒有嘗試性交(0分);幾乎沒有或完全沒有(1分);只有幾次(2分);有時(3分);大多數時候(4分);幾乎總是或總是(5分)

5~7分為嚴重ED;8~11分為中度ED;12~21分為輕度ED;22~25分未患ED。如果自評為輕癥ED,而且癥狀超過三個月,就需要進行進一步的檢查和治療。

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陽痿變個吃法再看看

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1、荔枝

荔枝含果膠、蘋果酸、檸檬酸、游離氨基酸、果糖、葡萄糖、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素以及維生素B1、維生素C及粗纖維等成分。中醫以為,荔枝味甘,性溫,有補益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功效。既是健身益顏的保健水果,又可用於治療病后津液不足及腎虧夢遺、脾虛洩瀉、健忘失眠諸癥。現代醫學研究發現,荔枝有改善人的消化功能,改善人體血液循環,故有潤肌美容作用;可改善人的性功能,用於治療遺精、陽痿、早洩、陰冷諸癥,并可改善機體的貧血狀況,以及腎陽虛而致腰膝酸痛、失眠健忘等癥。體瘦膚黑、陽痿早洩者,取荔枝干10個,五味子10克,金櫻子15克,水煎服,每日一劑,久服,可強身健體,治療疾病。但荔枝性溫,不能多食。內熱及肝火旺者不宜吃荔枝。

2、麻雀

麻雀肉含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、無機鹽及維生素B1、維生素B2等。祖國醫學認為,雀肉能補陰精,是壯陽益精的佳品,適用於治療腎陽虛所致的陽痿、腰 痛、小便頻數及補五臟之氣不足。雀肉燒熟食或酒浸飲,有溫陽作用。對陽虛、陽痿、早洩、帶下癥等有較好的療效。雀卵和雀腦亦有較好的補益作用。雀腦補腎利耳,熟食,能治男子陽痿、遺精等癥;雀卵有助腎陽、補陰精功效。對治療陽痿、腰痛、精液清冷癥有效。雀肉大熱,春夏季及患有各種熱癥、炎癥者不宜食用。

3、羊腎

羊腎又名羊腰子。含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C、鈣、鐵、磷等。其味甘,性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎補虛損,陰弱,壯陽益腎。適用於腎虛陽痿者食用。

4、枸杞子

枸杞子又名枸杞。含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素 B2、煙酸、維生素C、維生素E、多種游離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、 鈣、磷等成分。中醫認為:枸杞子味甘,性平,入肝、腎、肺經,有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏,培元烏發等功效,是提高男女性功能的健康良藥。可用於治療肝腎陰虛、頭暈目眩、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽、老人消渴等癥。現代醫藥學研究發現,枸杞子有增強機體免疫功能、增強機體抵抗力、促進細胞新生、降低血中膽固醇含量、抗動脈粥樣硬化、改善皮膚彈性、抗臟器及皮膚衰老等作用。常服枸杞子,可延緩衰老、美膚益顏及提高性功能。枸杞子有興奮性神經作用,性欲亢進者不宜服用。

5、松子

松子是重要的壯陽食品。中醫認為,松子仁味甘,性微溫,有強陽補骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等功效。現代醫藥學研究發現,松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優質蛋白質、多種維生素和礦物質。經常食用有強身健體,提高機體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、增強性功能等作用。是中老年人滋補保健食品。對食欲不振、疲勞感強、遺精、盜汗、多夢、體虛缺乏勃起力度者有較好療效。松子含有油脂可滋養肌膚,使皮膚細膩柔潤。

6、麻雀蛋

麻雀蛋含有豐富優質蛋白質、卵磷脂、腦磷脂、維生素A、維生素D、維生素B1、維生素B2、鐵 、磷、鈣等。中醫認為:麻雀蛋味甘、咸,性溫,具有滋補精血、壯陽固腎功效。適用於精血不足、四肢不溫、怕冷等癥。有腎陽虛所致的陽痿,精血不足所致的閉經、頭暈、面色不佳者,常吃麻雀蛋,具有健體、養顏、增強性功能等作用。有陰虛火旺、陽盛者不宜食麻雀蛋。

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細心妻子挽救陽痿老公

又半個月過去了,老公依然早出晚歸,回來洗澡后就倒頭大睡。我終於忍不住了,主動要求過性生活。我知道他沒有睡,但他卻躺在床上,像死魚一樣。突然間,我控制不住心中的怒火,向他大吼:「你不要我了嗎?難道我真的沒有一點魅力了嗎?」他什麼也沒有說。我更氣了,拿起枕頭來扔他。「你扔吧,我要睡了。」他越是這樣子,我越是憤怒。在我的再三追問之下,他居然說,他愛上二了一個洗腳妹,對我一點感覺也沒有了。

那一夜我哭了,我是個很脆弱的人,遇到小小問題我都會哭,更別說老公有外遇了。一整夜我都沒睡,枕頭濕了一大片。我怎麼也想不明白,為什麼口口聲聲說愛我的人,說變就變呢?又過了一個星期。老公還那副樣子,我決定發郵件給他的好友問問看。

當我打開我們共同的郵箱時,發現草稿夾裡有一封郵件,我寫東西從來沒有用過草稿夾,會是老公嗎?「當我打開的時候,我無法相信上面的東西竟是老公寫的。他寫道:靈子,怎麼辦?我的生意越來越不好做了,好多公司我拖欠勺貨款,自己又欠別人的債,現在只有把那些貨款追州術,我才有翻身的機會。生意不好,「性」趣也沒了,回來做的時候,腦海裡想的卻都是生意上的事情。老婆從來沒有關心過我的事,在她眼裡,我除了是性奴,還是一棵搖錢樹。最近我發現自己突然不行了,怎麼辦呢?雖然我有偷偷吃補藥,可是一點用也沒有。我不敢早叫家,怕看見老婆求炊的眼神,我沒有辦法滿足她。更要命的是,我老婆小知道我不行了,因為我騙她說我有外遇了。真知道以后該怎麼辦才好………天啊,我真受不r他這種死要血子的男人,明明不行了,卻騙我有外遇。

真相大白,可我怎樣才能幫助他呢?我才27歲,難道我以后要守活寡嗎?不行,我一定要幫他,也幫自己找回從前的那份愛。我知道生意的好壞對他的性欲影響很大,我決定幫他催債。趁他出去的時候,我打了很多電話給那些公司,在我的苫苦哀求之下,那些公司答應近日內還清所有貨款。在老公面前,我什麼也沒有說,只希望他的生意會有好轉。他在家的時候,我就做一些他愛吃的菜慰勞他,沒事的時候,就幫他接電活、打單,再也不像以前那樣只會和朋友去逛街。老公的臉上漸漸有了笑容,我想大概是錢收到了吧。

那天,我還足像往常一樣走進房間準備睡覺,當我關門的時候,一雙強有力的手在后面抱住我,我知道是他,他終於需要我了,我的心砰砰亂跳,心動的感覺回來了,老公張嘴想說什麼,我用手捂住他的嘴,緊緊地抱住他,在他耳邊輕輕說:「愛我,就用行動來證明吧。」那一夜,老公果然沒有辜負我對他的期望。

那以后,我仃J的性生活更加健康、和諧了。我懂得了,ED對人的打擊很大,此時,妻子一定要用真心、真情、真正的行動來挽救他那脆弱的神經。

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